鼻 花粉症対策:寝る時の工夫で快適な眠りを取り戻そう くしゃみや鼻水、目のかゆみといった日中の症状だけでなく、寝ている時にも花粉の影響で眠りが浅くなったり、何度も目が覚めたりすることがあります。しかし、適切な対策を取り入れることで、寝る時の花粉症の症状を大幅に軽減し、快適な眠りを手に入れることが可能です。 2024.10.30 鼻