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花粉症でまぶたが腫れる原因と対策!症状を緩和させる簡単ケア方法

花粉によるまぶたの腫れの影響で視界がぼやけたり、見えにくかったり、集中力が低下するため、読書やパソコン作業などの目を使う作業が困難になります。車の運転にも注意が必要です。他にも、外見への影響や睡眠の質の低下、女性は特にメイクの制限がされたり日常生活に大きな影響を与える辛い症状です。
健康

睡眠の質を劇的に改善!ぐっすり睡眠をとる方法と便利アイテム

毎日寝つきが悪い、深く眠れない、朝起きても疲れが取れないと感じていませんか?この状態が続いていると、日中のパフォーマンス低下や、体調不良、ときには慢性的な健康問題にもつながることがあります。